随着空气质量的下降，白癜风的发病几率出现了增高的现象，这是一种治疗难度极大的疾病，在治疗的时候，患者最好是使用科学的方法治疗，而避免使用偏方，在治疗的时候，患者也应当注意自己的护理工作，如果护理得当就可以让患者的病情缩短，也会让治疗的效果更好。白癜风的有效护理方法有以下几点。

1、注意自己的饮食

白癜风患者在日常一定要注意自己的饮食，在日常饮食上应当以五谷杂粮为主，而避免吃甜食和零食，因为这些食物的营养价值不高，并且还会给脾胃带来影响，长期摄入会导致身体发育受到影响，也会引起身体中微量元素的缺失，在日常白癜风患者最好是尽量多吃一些高蛋白，高营养的食物，这样才可以让身体健康，并且对疾病的康复也会有一定的帮助。

2、保护皮肤

白癜风的主要表现就是在皮肤上，并且患病之后，患者的皮肤也会比正常皮肤要脆弱很多，特别容易受到外界因素的影响，所以在日常的时候，白癜风患者应当做好皮肤的保护工作，尽量避免受到日光的暴晒，也避免一切外伤的出现，同时也应当避免与酚类以及醌类的物质的接触，以免对皮肤中的黑色素细胞造成损伤，从而引起白癜风的加重。

3、心理护理

大多数白癜风患者的心理都会受到一定的影响，有些患者会因为疾病而导致心理上的自卑，这样的情绪对于疾病来说影响是极大的，甚至还会导致患者的病情加重，所以患者在日常一定要注意自己的心理问题，尽量避免长期处在一些不良的情绪之中，保持一个良好的情绪会给治疗带来一定的帮助。

患上白癜风之后，患者一定要在早期的时候及时对疾病进行治疗，切不可因为患病后患者感觉不到痛痒而对疾病以忽视，如果不尽早治疗白斑很难以控制，甚至还会给患者带来其他的并发症，在治疗白癜风上，患者也应当注意以上这三个方面的护理，这样才能够更有效的治愈疾病。